Avec le printemps, les magazines féminins nous incitent déjà à galber nos formes pour être belle cet été sur la plage.
Mon astuce, c'est de prendre des cours de gym suédoise en plein air. Ces cours sont gratuits, c'est donc l'occasion de vous initier à ce sport. Les exercices proposées sont très dynamiques!! Au bout d'une heure, les participants sont épuisés, car ils se sont bien défoulés sur une musique punchy!
Avec les beaux jours, l'association propose réguliérement des cours en plein air.
Pour toutes informations, vous pouvez aller sur le site de la gym suédoise:
http://www.gymsuedoise.com/
Mon astuce, c'est de prendre des cours de gym suédoise en plein air. Ces cours sont gratuits, c'est donc l'occasion de vous initier à ce sport. Les exercices proposées sont très dynamiques!! Au bout d'une heure, les participants sont épuisés, car ils se sont bien défoulés sur une musique punchy!
Avec les beaux jours, l'association propose réguliérement des cours en plein air.
Pour toutes informations, vous pouvez aller sur le site de la gym suédoise:
http://www.gymsuedoise.com/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire