Gym suédoise

Après avoir dégusté plusieurs galettes riches en beurre, poudre d'amandes, sucre...

Mon conseil, c'est de faire du sport! zumba, fitness ou  gym suédoise. Au bout d'une heure, les participants sont épuisés, car ils se sont bien défoulés sur une musique punchy...

Le nouvel concept de la gym suédoise, c'est le cours Clubbing. Il s'agit d'un cours standard organisé le dernier jeudi de chaque mois à 22h30 à la salle Paris 9 Bergère animé par 2 ou 3 moniteurs qui proposent de s'éclater pendant une heure sur des playlists spécial dancefloor avec spotlights et boules à facettes. L'expérience se termine autour d'un verre offert à tous les participants. L'accès au cours Clubbing se fait sur présentation d'un forfait Vert en cours de validité ou en payant une entrée à l'unité (10 euros), dans la limite des places disponibles. 

 Avec les beaux jours, l'association proposera régulièrement des cours en plein air. Pour toutes informations, vous pouvez aller sur le site de la gym suédoise: http://www.gymsuedoise.com